Odpuść
Czy i kiedy odpuszczać?
Strona główna »
Dzienniczek amatora
Podium czy życiówka?
Podium czy życiówka?
To z pozoru biegowe pytanie kryje ważny dylemat, z którym sprobuje się zmierzyć.
Palić statki!
Czego mogą nas nauczyć szesnastowieczni Hiszpanie? Zapraszam do krótkiego wpisu 🙂
Bliżej się nie da!
Od dawna próbuję uzyskać 16 minut na 5km. Na ile udało się zbliżyć w trakcie X. Żorskiego Biegu Ogniowego?
Niczego nie żałować!
Po okresie przygotowawczym przyszedł czas na jeden z pierwszych startów wiosennych. Jak mi i Oli poszedł bieg na 10km w Łodzi? Zachęcam do przeczytania relacji!
Twój biegowy plan na jesień i zimę
Czy jest coś, o czym nie można zapomnieć przez jesień i zimę?
Zapraszam do podsumowanie sezonu City Trail 2022/23!
Motywacja przez duże S
Jak znaleźć motywację na start? Zapraszam na garść przemyśleń.
„No popracuj jeszcze!”
Marzec to dobry czas na sprawdzenie swojej zimowej formy.
U mnie padło na Bieg Wiosenny w Parku Śląskim. Jak mi poszło?